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Zu viel Verantwortung, zu hohe Erwartungen an einen selbst, eine Herausforderung nach der anderen – mit Überforderung und damit einhergehendem Frust hat jeder einmal zu kämpfen. Ganz egal, ob durch private oder berufliche Hürden verursacht – diesem Problem kann entgegengewirkt werden. Die Diplomausbildung „Meditations- und Achtsamkeitstrainer“ bietet die richtige Hilfestellung.