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High Performance Days - Das 7 Säulen Konzept zur Gesunderhaltung und Leistungssteigerung
High Performance Days - Das 7 Säulen Konzept zur Gesunderhaltung und Leistungssteigerung
In den drei Tagen lernen Sie ein gesamtheitliches Gesundheitskonzept kennen, welches Sie in Ihren Alltag integrieren können. In interaktiven Sessions werden 7 Säulen zur Gesunderhaltung und Leistungssteigerung behandelt. Teil des Workshops ist die Erstellung eines persönlichen Performance-Plans der individuell und realistisch auf Ihren Alltag angepasst wird.
Die 7 Säulen in diesem Konzept bestehen aus
- Bewegung,
- Entspannung/Schlaf,
- Ernährung,
- Atmung,
- Licht,
- Kälte/Wärme
- Psyche
Nach einem Input zu jedem der Themen werden Übungen und Praxisvorschläge vorgestellt.
Der Kurs dient als Einstieg in einen gesunden Alltag mit mehr Energie und Elan.
- man benötigt keine Voraussetzung
Jeder Mensch der seine Gesundheit verbessern und die Leistungsfähigkeit steigern will.
- Diplomstudium Erwachsenenbildung
- Masterstudium - Wirtschaftspädagogik
- Trainerausbildungen
- Sales und Athletenbetreuung PMC GmbH
- Nationaltrainer Kader Wakeboard Austria
Sie können bares Geld sparen: Reichen Sie einfach Ihre berufliche Weiterbildung beim zuständigen Finanzamt über Ihre Arbeitnehmerveranlagung / Einkommensteuererklärung ein.
Diese Schulung ist auch als individuelles Firmentraining (FIT) durchführbar.
WIFI Inhouse Trainings sind maßgeschneiderter Wissenstransfer für Unternehmen.
Bei uns ist alles passgenau: Wer, Was, Wie, Wo, Wann – die Firmenschulung ist punktgenau auf die Kundenwünsche abgestimmt.
Letzte Änderung: 23.05.2024