EPT-Klopftechnik

Der geniale Schlüssel für weniger Stress - Empower Tapping

EPT Empower Tapping ist eine Weiterentwicklung der genialen Interventionstechnik PEP von Dr. Michael Bohne, welche im Feld der Stressmedizin gern bei Ängsten und posttraumatischen Belastungsstörungen eingesetzt wird. Die historischen Wurzeln gehen auf die Methoden EFT, TFT, EDxTM und zurück.

Klopf und Atemtechnik für Selbstermächtigung, gegen Stress, falsche Glaubenssätze und negative Gedanken
EPT Empower Tapping geht einen Schritt weiter als diese Techniken. Es setzt „Breathwork“, einer Form des verbundenen Atmens ein. Es fokussiert auch auf das Lösen von falschen Glaubenssätzen, Erwartungen, Vorwürfen und Loyalitäten. Zudem hilft es, das Selbstwertgefühl zu stärken und ein gelingendes Selbstmanagement aufzubauen. Alles mit dem klaren Ziel, Hilfe zur Selbsthilfe zu geben und die persönliche Resilienz der Anwender:innen zu stärken.

Im Lehrgang EPT – Empower Tapping Practitioner Teil 1 - Beginner am WIFI Tirol lernen Sie die grundlegenden Techniken von EPT und Breathwork kennen und bei sich selbst anzuwenden. Neben der notwendigen Theorie liegt das Hauptaugenmerk auf Üben und praktische Umsetzung
Darum wirkt Empower Tapping so gut. Gefühle werden zu einem großen Teil als Körperwahrnehmung erlebt. Daher gelingt es mit gezielten körperlichen Interventionen, sich relativ leicht von negativen, einschränkenden oder blockierenden Gedanken zu lösen und negative Glaubenssätze umzudeuten.

EPT verbessert den Zugang zu den eigenen Gefühlen. Dadurch lassen sich bewusste und unbewusste Ängste und Blockaden aufspüren und lösen. Besonders wirksam ist Empower Tapping bei Unsicherheit, Ängsten und Sorgen, Trauer, Wut, Schuldgefühlen, Burnout und um Stress vorzubeugen ( Resilienztraining).

EPT hilft u. a. dabei,

• sich von negativen, einschränkenden oder blockierenden Gedanken zu verabschieden
• emotionale Belastungen aufzulösen
• sich von Ängsten jeglicher Art zu befreien
• Erfolgsblockaden in Beruf, Sport oder Freizeit loszuwerden
• besser mit Stress und Leistungsdruck umzugehen
• einem Burnout vorzubeugen
• EPT-Klopftechnik bei sich selbst anwenden

Im Lehrgang EPT Empower Tapping-Practitioner Teil 1 - Beginner eignen Sie sich Klopf- und mentale Techniken zur Selbsthilfe und Persönlichkeitsbildung an. Die Basistechniken sind schnell erlernbar, sodass Sie schon nach kurzer Zeit merken, wie Sie Stress und Mentale Blockaden auflösen können.

Next Step
Im Aufbau Modul Level 2 (24 Lehreinheiten) welcher mit dem Titel EPT Empower Tapping-Practitioner abschließt, eignen Sie sich die Kompetenz an, EPT bei anderen Personen anzuwenden. Sie erhalten damit ein wertvolles Werkzeug, um lösungs- und zielorientiert mit Ihren zu arbeiten.

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• Lebens- und Sozialberater:innen (LSB)
• Mentaltrainer:innen
• Coaches
• Menschen, die eine sehr effektive Selbsthilfetechnik suchen